Il tuo equilibrio,
Il nostro metodo
NetFit Lab nasce dall’esperienza di oltre 40 anni nel mondo del fitness e dall’evoluzione di un’idea: il benessere non è un obiettivo uguale per tutti, ma un percorso costruito sulla persona.
Un laboratorio del benessere dove movimento, prevenzione, recupero e cura si incontrano in un unico metodo personalizzato. Perché ogni corpo ha una storia diversa. E ogni trasformazione nasce dal percorso giusto.
Dall'esperienza
nel mondo del fitness a una nuova idea
di benessere
NetFit Lab nasce da una storia lunga oltre quarant’anni nel mondo del fitness.
Grazie all’esperienza di Gaetano Tufarelli, oggi Sara Carbone e Rita Tufarelli firmano un progetto che propone una nuova idea di benessere ed equilibrio.
Perché il benessere autentico non dipende solo dall’allenamento, ma dall’equilibrio tra movimento, consapevolezza, recupero e stile di vita.
I nostri servizi
Tutto ciò di cui il tuo corpo ha bisogno, in un unico luogo.
Un percorso integrato, costruito intorno a te.
Allenamento personalizzato
Un percorso individuale costruito insieme a un personal trainer che osserva, guida e accompagna ogni movimento.
Small Group Training
Un allenamento in piccoli gruppi dove attenzione individuale, motivazione e condivisione diventano parte del percorso.
Functional Training
Movimenti funzionali per sviluppare forza, coordinazione, stabilità e consapevolezza corporea.
Pilates Reformer
Il Pilates Reformer con macchinari di ultima generazione permette un lavoro profondo e controllato, migliorando equilibrio, mobilità, postura e tono muscolare.
Posturologia
Un percorso dedicato alla rieducazione del corpo attraverso analisi e correzione degli atteggiamenti posturali.
Riabilitazione post-infortunio
Un percorso progressivo per recuperare mobilità, forza e sicurezza nel movimento.
Riatletizzazione
Un lavoro specifico per sportivi e professionisti che vogliono tornare alla performance riducendo il rischio di nuovi infortuni.
Massaggi e trattamenti benessere
Tecniche dedicate al recupero, al rilassamento e al riequilibrio del corpo.
Solarium viso e corpo
Un trattamento di ultima generazione per valorizzare la luminosità della pelle in modo controllato.
Vacuum
Un trattamento che stimola circolazione e drenaggio favorendo tonicità ed elasticità dei tessuti.
Consulenze
specialistiche
Per completare il percorso NetFit Lab mette a disposizione competenze specialistiche:
- Osteopatia
- Fisioterapia
- Nutrizione
UN’ÈQUIPE AL TUO FIANCO
NetFit Lab nasce da una storia lunga oltre quarant’anni nel mondo del fitness.
Grazie all’esperienza di Gaetano Tufarelli, oggi Sara Carbone e Rita Tufarelli firmano un progetto che propone una nuova idea di benessere ed equilibrio.
Perché il benessere autentico non dipende solo dall’allenamento, ma dall’equilibrio tra movimento, consapevolezza, recupero e stile di vita.
Il nostro metodo
Un’esperienza completa di benessere e trasformazione Il nostro approccio è olistico e funzionale insieme: partiamo dalla struttura del corpo per arrivare al suo equilibrio.
Come funziona il metodo N:
- Analizziamo il tuo corpo e le tue esigenze
- Costruiamo un programma personalizzato
- Lavoriamo su postura, mobilità e forza
- Monitoriamo i progressi nel tempo
Risultati visibili.
Un nuovo equilibrio. Benessere reale.
In poche settimane inizi a percepire il cambiamento: meno tensioni, più stabilità, una forma che non è solo estetica, ma funzionale.
Lo staff
Sara
CARBONE
Co-founder
In NetFit Lab il corpo non viene semplicemente allenato: viene compreso, guidato e accompagnato verso il suo equilibrio.
Rita
TUFARELLI
Co-founder
“Ogni persona è diversa. Per questo costruiamo percorsi personalizzati integrando allenamento, rieducazione e recupero grazie a un’équipe specializzata.”
I Percorsi
Non proponiamo programmi standardizzati, ma strategie costruite sulle persone. Ecco alcuni esempi.